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关节炎症状又发作了,四种常见的关节炎种类

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关节炎症状又发作了,四种常见的关节炎种类

关节炎症状又发作了?关节炎有哪些症状?关节炎建议甚麽饮食?除了腰椎和膝盖,还有哪些部位会有关节炎?上次介绍了两种关节炎-退化性关节炎和类风湿性关节炎,这次让我们在继续介绍另外两种关节炎,痛风型关节炎以及僵直性脊椎炎吧!

关节炎有哪些症状?

1、痛风型关节炎

痛风型关节炎顾名思义为痛风导致,而痛风的产生是因为体内的尿酸代谢障碍,造成血液中有过多的尿酸而形成高尿酸血症,当血液中的尿酸浓度超过饱和状态时,就有可能会因为某些情况下诱发痛风,引起急性关节炎发生,如果在路上看到有人走路一跛一跛的往药局走去,外观看起来又没有甚麽太严重的伤口,那可能就是痛风发作,关节痛的不得了,要去买消炎止痛药了。

尿酸是嘌呤在体内中的代谢最终产物,嘌呤就是普林(purine),是DNA和RNA的成分,而普林有主要两个来源,一是内源性,由体内的胺基酸、身体的合成或是核酸的分解;二是外源性,只要摄取到细胞就是摄取到普林,所以有生命的食物都有普林,包含动物跟植物。而富含普林或核蛋白的食物,一般称为高普林食物,常见的像是黄豆、芦笋、香菇、内脏及鱼肉类。普林代谢成尿酸之後,就会从尿液排出,一般健康成人不会因为摄取这些食物而出现高尿酸血症,而尿酸代谢异常的人则容易出现痛风。

痛风常见的症状为反覆地发作急性关节炎,患者的关节处会肿大,可以从抽出的关节液中发现尿酸钠盐结晶,发作部位也会随时间增加而扩散至身体各处关节,严重的话也可能会造成肾脏病变,相当恐怖。根台湾学者的分析表示,约有半数痛风患者在急性发作前都有诱因,其中约有60%的病患在发作前有喝啤酒,18%有吃海鲜,而14%有摄取内脏类食物(资料来源∶卫生福利部),吃火锅、烤肉配啤酒固然开心,但却有可能会造成痛风急性关节炎发作;除了 当、 量摄取食物,也要多喝水、多运动、少喝含糖饮料,不然就得一直过著吃消炎止痛药和秋水仙硷的日子棉!

2、僵直性脊椎炎

僵直性脊椎炎通常发生在20至40岁的成年人,男女比例为5:1,女性就算罹患僵直性脊椎炎,其症状也会比男性来的轻微。此症状多与遗传相关,所以有家族史的要特别注意,一但罹患且未及时治疗,患者的脊骨会逐渐黏合,无法正常的弯身或伸展,其他部位也可能受到这个疾病侵犯,台湾天王巨星周杰伦也深受其扰。

最主要的症状是下背发炎疼痛及僵硬,急性发作时腰椎处会有剧痛,早晨僵硬及疼痛的感觉最强烈。僵直性关节炎目前并没有甚麽特殊的治疗 方式,会以降低关节发炎、减缓疼痛为主,并建议每日常规做关节活动,维持关节灵活性以及帮助肌肉伸展汉增加柔软性,但要记得避免剧烈运动。平日生活作息应保持正常、均衡饮食、减少吸菸喝酒,减少身体发炎的机会。

以上四种关节炎为最常见的,如果有症状出现,切莫自己去药局买消炎止痛药服用,建议先去医院找医生诊断评估为佳,没有对症治疗,盲目服药只会增加肝肾负担,得不偿失啊!

  • 本文为转载文章 作者及出处为 松钰生技官网 。 [原文]
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2021-11-15T02:56:21+0000


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