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螺蛳粉吃了会不会致癌?

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螺蛳粉吃了会不会致癌?

嗦粉只有0次和无数次!不信?那你就去试试河粉、肠粉、螺蛳粉……你将
发现∶嗦粉一时爽,一直嗦粉一直爽!!!

酥脆的腐竹、滑爽的米粉、红亮的辣油,还有二十米外就能闻到的特殊气味,
闻过一次都会对它留下深深的印象。今天来聊聊螺蛳粉的那些事~

螺丝粉为什麽这麽臭?

这样一种朴实的地方小吃,爱它和恨它的人几乎截然分成两派∶「吃著真香」
和「恨不得臭出二里地」。当你试图跟TA解释这种「又香又臭」的微妙体验
,TA 只会拿那麽一个眼神看著你。

螺蛳粉的臭味主要是酸笋造成的。酸笋经过密闭发酵以後,蛋白质中半胱氨
酸分解释放出的硫化氢,以及色氨酸分解转化成的粪臭素等物质的共同作用,
为螺蛳粉注入了「臭味」的灵魂。

常吃螺蛳粉会致癌?

「物」红是非多。网上开始流传一些说法∶经常吃螺蛳粉会致癌,让部分爱好
者们忍痛「脱粉」。那麽到底是真是假?先上答案——长期食用螺蛳粉会增加
致癌风险,但偶尔少量食用,不用过於担心。

吃螺蛳粉的真正危害之处在於高钠、高油、高热量。螺蛳粉为了好吃会添加大
量的盐、油等调料。盐分和脂肪摄入过多,除了容易引起身体水肿、皮肤乾燥
外,增加肥胖、高血压、高血脂等心脑血管疾病的风险。

其次,亚硝酸盐也不少。酸笋属於腌制类食物,经过细菌发酵之後,会产生亚
硝酸盐,亚硝酸盐也是一种致癌物质。

最後,加重肠胃负担。集合辣、爽、鲜、酸、烫的螺蛳粉,对於肠胃刺激可不
小。辣和酸∶刺激胃粘膜,诱发胃病过热过烫∶刺激食道黏膜,诱发食道癌。

有肠胃疾病的人群不宜食用;经期女性、产妇、儿童以及老人等免疫力较低的
人群,要尽量少吃。但把螺蛳粉送进嘴里,情况立马就不一样了。正宗柳州螺
蛳粉的汤底是用螺蛳熬制而成,具备一种天然独特的鲜味,再搭配上米粉、辣
椒和其它各种调料,不再拘泥於那一股子酸臭味,让你感受螺蛳粉里每种食材
复杂的美好,再经过温度、咀嚼、口腔中的影响,散发出更微妙、温暖的香气。

螺狮粉的正确打开方式

螺蛳粉偶尔吃的时候特别爽,一直吃就不能一直爽了。那我们该怎麽办?正确
吃螺蛳粉攻略来了。

1留意调料∶少放一点油酱包,用自家调料改善口感,比如香油、亚麻籽油、
黑胡椒等。

2留意温度∶吃的时候别心急;买回来低温保存,别囤太多。

3增加营养∶搭配其他食材一起吃,比如鸡蛋、肉类、青瓜、番茄,还可以喝点
牛奶、酸奶,补充维生素和蛋白质。

学会正确的吃螺丝粉姿势做一个快乐的嗦粉党吧!

延伸阅读∶螺蛳粉煮法

  • 本文由作者宣告为原创文章, 为尊重著作权, 未经作者同意请勿任意转载
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2023-10-23T06:25:27+0000


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