瓶子 :
每次大灾难发生过後，总会让我们低头自省，人们活在世上的意义与价值。
我们不断地追求成长、进步、卓越，在过程中，必然会失去、错过些什麽，面对大自然的力量，相比之下，我们是如此的渺小而脆弱，有如沧海一栗，想摘下星辰的雄心也许令人敬佩，但能用心照顾好家人的柔情却更显珍贵，希望大家，在上天恩赐给我们生命的每一天当中，都能开心的活著、笑著，也希望大家在追求功名利禄的过程中，别忘记，你最珍贵的是身边的家人。
能够拥有家人的爱，才是最值得你感到自豪的财富，愿大家都珍惜生命!!! 日本发生9.0大地震，引起的海啸与核能电万危机直到今天都尚未解除。 一洋之隔的台湾虽然并没有受到波及，但这样的警告却提醒了我们居安思危的重要 尤其看到日本新闻画面，灾难来的时候很多人根本没时间准备就冲出去了 我想这也是为什麽许多防灾宣导中都由提到家中要准备急难逃生包的重要性。
所谓的「紧急逃生背包」并不是会喷火或是可以当降落伞使用 而是将生存与求生必须的物资、工具先行放入背包中，使灾难发生时可迅速带著求生背包逃 ，提高获救机率。 笔者曾经在国军特战单位服役过，在每次野外训练中最重要的一项准备工作就是「打背包」。
在这里就简单整理一下，教大家如何花小钱准备一个非常精实好用的「紧急逃生背包」！
首先，我建议大家找一个较大的双肩背包（双肩背包在逃难时可以让你的双手空下来做其他的事）
并最好符合下列条件∶
- 1.主体以帆布或尼龙等坚固的布料制成。
- 2.各背带处最好有特殊缝线补强
- 3.有腰部与胸部固定带者为佳
- 4.分隔的口袋都有拉链者为佳
接著，在去超市买一种超坚韧的黑色大垃圾袋（就是营业用的那种，大家应该有看过）。接著把垃圾袋打开来，开口朝上，直接套进背包中成为内袋，调整袋内使其与背包形状服贴。然後就可以开始把求生的物品放进去，每个人的需求可能不同，但以下是我建议一定要放的东西∶
- 1.一瓶2000cc的瓶装矿泉水。
- 2.至少3天份的乾粮（很硬的那种营养口粮，请勿放面包进去）
- 3.高能量补给食品（营养棒、巧克力，笔者建议多放些阿华田粉末随身包，其小小一包携带方便且营养丰富可迅速恢复体力，最重要是直接倒进嘴里口味还不错）PS:可以用奶昔代替喔!!!
- 4.轻便雨衣（体积小，重量轻，可以遮风挡雨，必要时还可以作为取水的工具。）
- 5.LED手电筒与该乾电池
- 6.萤光棒
- 7.哨子（当你连喊救命的力气都没有的时候，只能靠它了）
- 8.超级小刀（如果有瑞士刀或专业求生刀更好）
- 9.乾燥的衣物
- 10.两条绳子（一定用的到）
- 11.防风打火机
- 12.简易药品与个人药品
- 13.身分id与存摺等证明文件
- 14.放点现金也是很重要的
整齐放好以後，将塑胶袋口向上拉起，然後...打个死结！（很扎实的那种死结），再塞回背包内并扣上背包就完成了。
接著我要告诉大家那个垃圾袋的功能可不是仅仅为了防水而已。一旦遇到水灾时把你淹没时，背包内的垃圾袋会成为一个气囊，向上浮起。根笔者之前在部队的使用经验，虽然内部装了很多东西，但剩馀的空气仍然足以支撑一个成年男性以双手搀扶，浮在水面上（像使用浮板那样）争取救援。同时，由於气囊有背包的外层保护，不易破损，并保护内部物品不浸湿。特战部队会用数个这样的背包搭配树枝或结腹，运送武器与伤患渡河。
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